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【Nutrimate你滋美得】南瓜子油複方軟膠囊(60顆-瓶-4入) 心得文

網友評鑑：



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前陣子感覺上班精神和專注力又很差，常常打瞌睡，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【Nutrimate你滋美得】南瓜子油複方軟膠囊(60顆-瓶-4入)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【Nutrimate你滋美得】南瓜子油複方軟膠囊(60顆-瓶-4入)，我也決定吃完要再去買了。

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商品網址:

關於【Nutrimate你滋美得】南瓜子油複方軟膠囊(60顆-瓶-4入)的詳細介紹如下:







【Nutrimate你滋美得】南瓜子油複方軟膠囊(60顆-瓶-4入)的規格:

1.商品組合：南瓜子油複方軟膠囊
2.商品規格：60顆/瓶
3.商品品名：南瓜子油複方軟膠囊
4.商品重(容)量：60顆/瓶
5.內容物名稱(成分)：南瓜子油、番茄萃取物（含茄紅素）、葡萄糖酸鋅、L-麩醯胺酸、L-精胺酸/蕁麻根、β-胡蘿蔔素
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：美國
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：景華生技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新店區寶強路6-3號4樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：服務諮詢電話0800-880-866
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前10個月以上
12.食品業者登錄字號：F-105027915-00000-2
13.投保產品責任險字號：明台產物保險0885第04PDT00027
備註欄：請小心存放，避免孩童自行拿取

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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。



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國際中心／綜合報導

倫敦西區24層公寓大樓格蘭菲塔（Grenfell Tower）14日凌晨發生大火，整棟大樓15分鐘內就被烈焰吞噬，延燒超過10小時未熄，許多居民受困之中，警方指出，目前死亡人數已上升至12人，可能還會再增加。生還者驚恐說，簡直就像是911再現；更有目擊者指出，甚至母親等不及救援，直接將嬰兒從窗戶往下拋，希望下面的人能接住。

▲倫敦格蘭菲塔大火，火勢延燒超過10小時。（圖／CFP）

▼警消指出，目前已知12死，78傷。（圖／CFP）

綜合外媒報導，當地時間凌晨接近1點時，大樓4樓突然冒出火舌，火勢越燒越猛，不斷向上蔓延，短短15分鐘內就從4樓燒到樓頂，整棟建物都陷入火海。消防隊雖然在6分鐘內就趕到現場，但火勢實在太凶猛，當局雖然派出200名消防員和40輛消防車，但一時間也無法有效阻止大火。

由於火勢猛烈，不斷有燒焦的碎片從高樓落下，十分危險。多名生還者表示，火災發生後警報器沒有響，灑水器也沒有運作，不少人都是睡夢中聽見門外的尖叫聲，才知道發生火災。事發時，大樓內部約有600名住戶，不少人根本來不及逃生。

因為大火伴隨著濃煙，許多高樓層住戶根本沒辦法逃跑，只能無助的站在窗邊，不斷向外揮手、呼救、甚至尖叫，祈禱能被消防員注意到。有的人脫下衣服不斷揮舞，也有人打開手機或手電筒，希望能盡早獲救。有些人在精神極度緊張的情況下，直接跳樓逃生。

一名倖存者說，看見有人原本還在呼救，下一秒火焰突然竄入他們的房間，將他們吞沒。另外還有目擊者說，看見一名母親站在9樓或10樓的窗戶邊，示意要將手中的嬰兒往下丟，希望圍觀者能夠接住他，一名男子一個箭步上前，真的將嬰兒接住了；還有一名幼童，被家長從5樓窗口往外拋出逃生。

▼由於火勢延燒到建築物外牆，專家懷疑大樓建材可能不防火。（圖／路透社／下同）

火災發生時，一名勇敢的母親帶著6名孩子從21樓往下逃，母親手拉著6個孩子，在伸手不見五指的濃煙中摸索逃生，他們最後幸運逃出火場，回頭一看，6個孩子只剩4個，另外2個在濃煙中走丟了。

位於倫敦肯辛頓-切爾西區（Kensington and Chelsea）的格蘭菲塔建於1974年，近期才耗資千萬美元進行翻修，內部共有120戶公寓，還設有拳擊館和拖兒所。不過，早在整修期間，竟曾有住戶提出大樓有安全影憂，可能有引發火災之虞。

這場大火在15分鐘內就吞噬整座建築，速度快得不可思議，英國消防專家費德豪斯（Graham Fieldhouse）指出，一般火災都在建築物內部燃燒，但格蘭菲塔菲塔卻連建築外牆也起火，懷疑是錯誤的建材助長火勢。一名住在17樓的生還者也說，感覺大樓外層不防火，「整棟樓就像火柴一樣燒起來」。

倫敦市長沙迪克汗（Sadiq Khan）已經宣布這起大火是「重大事件」。沙迪克汗說，火勢最猛烈時，消防人員只能到達12樓，有許多人下落不明；倫敦消防局長柯頓（Dany Cotton）稍後表示，目前消防人員已經能抵達20樓。警消表示，目前已知12死78傷，其中18人命危，而死亡人數恐怕會繼續上升，再找到生還者的機會渺茫。

★圖片為版權照片，由路透社供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！

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孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。





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商品訊息簡述:

1.商品組合：南瓜子油複方軟膠囊
2.商品規格：60顆/瓶
3.商品品名：南瓜子油複方軟膠囊
4.商品重(容)量：60顆/瓶
5.內容物名稱(成分)：南瓜子油、番茄萃取物（含茄紅素）、葡萄糖酸鋅、L-麩醯胺酸、L-精胺酸/蕁麻根、β-胡蘿蔔素
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：美國
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：景華生技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新店區寶強路6-3號4樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：服務諮詢電話0800-880-866
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前10個月以上
12.食品業者登錄字號：F-105027915-00000-2
13.投保產品責任險字號：明台產物保險0885第04PDT00027
備註欄：請小心存放，避免孩童自行拿取

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