年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【加拿大ONE】SUPER OMAGE3金鑽魚油(100顆x4)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【加拿大ONE】SUPER OMAGE3金鑽魚油(100顆x4)，我也決定吃完要再去買了。

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1.促進新陳代謝，調節身體機能。

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CFIA認證、HACCP認證、通過SGS不含重金屬&西藥檢測 、蘇黎世產險2000萬









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三高循環推薦成份
  • 魚油
  • 其他
品牌國家
  • 加拿大
健食字號
  • 否
適用族群
  • 全族群
  • 女性
  • 男性
  • 兒童/青少年
  • 孕養
  • 運動
  • 銀髮
  • 癒後調養
  • 糖友
劑型
  • 膠囊
禮盒包裝
  • 否










容量：(500mg/粒X100/ 瓶 X4)

商品成份：魚油500mg

推薦使用對象： 學童、孕婦、上班族、銀髮族

使用方式：
保 健：每日隨餐吃兩顆，每日1~2次
小孩吃法：嬰兒可在六個月後剪破膠囊，滴半個膠囊份在粥當中，國小之後的小朋友，如果不會吞膠囊，可直接咬破吃，無味

※警告:與其它藥物搭配：如果有其他長期吃的慢性藥物服用抗凝血劑warfarin類藥物
之病患請直接詢問醫生；避免放在小孩伸手可及之處

備註：
．保存年限：3年
．保存方式：存放在陰涼乾燥處，保持瓶口緊閉並遠離高溫及潮濕處







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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示意圖／Ingimage授權 分享 facebook 近年網路快速發展，電子商務日益興盛，電子商務交易模式多元化，衍生跨境銷售勞務課徵營業稅問題，財政部去年參考日、韓等國際稅制發展趨勢，推動營業稅改革，自5月1日起，符合資格的跨境電商業者應登記稅籍，並報繳營業稅。目前來看，大型跨境電商皆相當重視「企業品牌」，也都願意遵守法律規範，卻發現不少執行上的困難，其有兩大問題例如「售價要內含」、「建置能判別是銷售予台灣自然人的系統」，導致跨境電商花許多成本修改系統，也擔心系統修改讓消費者覺得厭煩，要「無痛接軌」似乎有些難度。台灣相對其他國家特別的規定為「營業稅須內含」，消費者在購物時不會像國外看到未稅價、稅額，營業稅會在售價中內含。國外營業稅都是外加，會有未稅價與稅額，因此電商在消費者最後結帳時，系統條件判斷出是日本人才會顯示營業稅8%、判斷為台灣人顯示5%，但若電商在台灣若沿用該套方式等於違反台灣稅法。台灣稅法規定消費者一登入網站所看到的產品就必須是含稅價格，電商相當苦惱，因為消費者一進入網站就要先「有條件判定」是否為課稅範圍，但台灣課稅條件又相對廣泛。跨境電商全球各國每天都有不同的交易，其中要如何辨別是銷售給台灣的「個人自然人」，或是「公司法人」，必須在內部系統建置很多「條件」。財政部4月底公布的自然人判別條件相對多，例如手機號碼為+886、IP位址、帳單等都會落在課稅範圍，因為是「或」的概念，表示電商對每一筆交易這些條件都必須檢查，在系統上就會增加許多設定。台灣人去美國遊玩，在美國網路在跨境電商網站消費，或是美國人在美國訂購來台遊玩的住宿等，都算是課稅範圍。而現行在中華民國境內有住所的個人、或有居所的個人，在居所部分稅法沒定義，住所基本上指戶籍，消費者上網購物時，電商是否要先設定門檻問戶籍等，都讓業者覺得執行上有困難、難施行。此外，除了判斷是否為台灣自然人的身份以外，跨境電商還需判斷是否為公司法人，如是公司法人就不需課徵營業稅。如果消費者使用IP位址在台灣，但可能用公司身份消費，業者如何定義也是問題。像是紐西蘭或其他國家規定幾乎一致，會有機制篩選，若消費者可輸入公司統編，業者就會判定為法人，系統後端就不需要有太多條件檢查機制，要處理的資料量也會相對降低，台灣卻沒有，業者的資料運算成本隨之增加，這些都是跨境電商與財政部、國稅局需進一步討論，讓法令執行能更有效率。（資誠聯合會計師事務所稅務法律服務會計師周莉莉口述，記者林潔玲採訪整理）













▲「治療」同性戀的診所，會以懲罰性強暴」來「矯正」女同志。（圖／翻攝自Paola Peredes網站）

國際中心／綜合報導

31歲的厄瓜多攝影師帕瑞芮迪斯(Paola Peredes)在一家同性所「治療」診所裡，拍下了工作人員「治療」同性戀者的真實一幕。她希望能透過攝機曝光暗藏在「治療」之名下的黑暗、恐怖和暴行，並呼籲人們對同性戀者給予更多的包容和關愛。

帕芮迪斯發現，所謂「治療」，其實是各種不堪的折磨與虐待。「治療」同性戀的診所除了會對同志們拳打腳踢之外，還會對女同志進行「懲罰性強暴」來「矯正」她們。

帕芮迪斯自己也是一名女同志。2013年當她首度聽到竟然有所謂專門「治療」同性戀的診所後，就決定假扮病人潛入調查，這場恐怖經歷讓她直呼「好害怕，全程都是不停的冒汗與顫抖」。

在診所中，她看見許多女同志被迫學習化妝、作出女性化的打扮。若是抵抗，除了會被毆打，還會被逼喝地溝水和馬桶水 。

帕瑞德斯也訪問了許多曾待過這些診所的女同志。發現她們都同樣遭受過各種身心的虐待，雖然自己也冒著風險，在禁止拍攝的診所內中紀錄下許多有力證據，但為了維護受害人隱私，決定改採「重現當時場景」的拍攝方式呈現，希望藉此能讓大眾重視同志們的人權。







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